> Siirry Resepti-kohtaan Siirry videoon Tallenna seTallennettu!

Mini Pancake Cereal on viimeisin Tiktok-trendi, niin monipuolinen, että voit tarjota heille mitä haluat! Tein niistä terveellisempiä banaanipannukakku-reseptilläni ja lisäsin niihin tonnia tuoreita hedelmiä.





Mini Pancake Cereal on viimeisin Tiktok-trendi, niin monipuolinen, että voit tarjota heille mitä haluat! Tein niistä terveellisempiä banaanipannukakku-reseptilläni ja lisäsin niihin tonnia tuoreita hedelmiä.'
Pannukakku Vilja

Pannukakkujauho on TikTokin ja Instagramin uusin ruokasuunta. Kaikille, jotka eivät ole nähneet sitä, pannukakkujauho on pieniä pannukakkuja, joita syödään kuten viljaa kulhossa lusikalla. Voit käyttää mitä tahansa pannukakku taikinaa, kokeile niitä minun kanssa Koko vehnä pannukakku resepti tai tee niistä täysikokoisia kuten nämä Sydämenmuotoiset suklaa-siru-banaanipannukakut .



Mini Pancake Cereal on viimeisin Tiktok-trendi, niin monipuolinen, että voit tarjota heille mitä haluat! Tein niistä terveellisempiä banaanipannukakku-reseptilläni ja lisäsin niihin tonnia tuoreita hedelmiä.'

skinnytaste nachos

Omat uusimmat videot

Kolumbian naudanlihapihvi × Kolumbialainen Carne-pihvi Kolumbian Carne-pihviLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Etsikää eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi mökki-juustomuna ja makkara Frittata 00:50 Suoraan 00:00 00:58 00:55

Miksi valita muroja ja pannukakkuja, kun sinulla on molemmat? Jos olet päällä TikTok olet todennäköisesti nähnyt tämän trendin #pancakecereal-hashtagilla, joka saa miljoonia näkymiä. Olen ollut hauskaa tekemällä videoita ja tuhlannut aikaa Tiktokille karanteenin aikana, jos olet siinä, varmista seuraa minua !

Pannukakkujauho on erittäin monipuolinen. Melko paljon, mutta pidät siitä, että normaalikokoiset pannukakut toimivat näiden puremakokoisten pannukakkujen kanssa. Voit tehdä pieniä täysjyväpannukakkuja tai pannukakkuja minisuklaalastulla tai sprinklillä. Lisää niitä paitsi klassisen siirapin ja voikombon lisäksi myös hedelmiä, kermavaahtoa, hunajaa, jauhettua sokeria, suklaalastuja tai sprinklea. Vaihtoehtoja on rajattomasti, ja kaikki menee! Jotkut ihmiset ottavat viljaosan todella sydämeen ja jopa kaatavat maitoa pannukakkujen päälle.



Kun päätin kokeilla tätä uutta suuntausta, halusin luoda kevyemmän version pannukakkuillani. Banaanien lisääminen pannukakkuyhdistelmään on helppo tapa lisätä ravinteita ja kuituja, tehdä niistä vielä terveellisempiä ja lisätä niiden päälle paljon hedelmiä. Hyppääkö trendiin? Jos on, merkitse minut, haluaisin nähdä viestisi!

Kuinka tehdä pannukakkujauhoa

  1. Pannukakkuöljyn valmistus alkaa kuten mikä tahansa muu pannukakku resepti - ensimmäinen askel on tehdä taikina. Laitoin kaikki ainekset tehosekoittimeen ja pulssin, kunnes taikina on sileä ja perusteellisesti yhdistetty.
  2. Sitten sinun on laitettava taikina tyhjään maustepulloon, jotta voit puristaa pienet pannukakut. Jos sinulla ei ole pulloa, voit käyttää vain vetoketjulla suljettua pussia - kaada taikina sisään ja leikkaa sitten pussin kulma. Se toimii täydellisesti minipannukakkujen puristamiseksi.
  3. Kun pieniä kuplia muodostuu pannukakkujen yläosiin, käännä ne lastalla. Käännä pari kertaa, kunnes ne ovat mukavan vaaleanruskeat.
  4. Kun pannukakut ovat valmiit, laita ne kulhoon ja lisää banaanilla ja marjoilla sekä muilla suosikkikastikkeillasi.

Pannukakku Vilja' banaani pannukakkuja tehosekoitin resepti' banaani pannukakkuja tehosekoitin resepti' Mini Pancake Cereal on viimeisin Tiktok-trendi, niin monipuolinen, että voit tarjota heille mitä haluat! Tein niistä terveellisempiä banaanipannukakku-reseptilläni ja lisäsin niihin tonnia tuoreita hedelmiä.' Mini Pancake Cereal on viimeisin Tiktok-trendi, niin monipuolinen, että voit tarjota heille mitä haluat! Tein niistä terveellisempiä banaanipannukakku-reseptilläni ja lisäsin niihin tonnia tuoreita hedelmiä.'

lohileipää

Lisää rakastettavia pannukakun reseptejä:

Pannukakku Vilja' Tulosta 4.72alkaen7ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Terve pannukakkujauho

5 6 5 SP 272 Cals 9.5 Proteiini viisikymmentä Hiilihydraatit 4.5 Rasvat Valmistusaika:10 min Kokkaus aika:kaksikymmentä min Kokonaisaika:30 min Tuotto:4 annoksia KURSSI:Aamiainen, brunssi KEITETTY:amerikkalainen Mini Pancake Cereal on viimeisin Tiktok-trendi, niin monipuolinen, että voit tarjota heille mitä haluat! Tein niistä terveellisempiä banaanipannukakku-reseptilläni ja lisäsin niihin tonnia tuoreita hedelmiä.

Ainekset

  • yksi kuppi 1% maitoa,kirnupiimä tai mantelimaito
  • yksi kuppi valkaisemattomat yleiskäyttöiset tai täysjyväjauhot
  • yksi kypsä banaani
  • kaksi isot munat
  • yksi tl öljy
  • yksi tl vanilja
  • kaksi teelusikallista leivinjauhe
  • 1/4 tl suola
  • keittosuihku
  • yksi kuppi tuoreet sekamarjat,täytteeksi
  • yksi suuri banaani,viipaloitu
  • valinnainen kermavaahto ja värilliset sprinkles,täytteeksi
Tallentaa

Ohjeet

  • Lisää maito, jauhot, yksi banaaneista, munat, öljy, vanilja, leivinjauhe ja suola tehosekoittimeen ja sykkitä tasaiseksi ja tasaisesti sekoitetuksi.
  • Kaada pannukakku taikina puristepulloon. (Tai käytä ziplock-pussia ja leikkaa pieni kokonaisuus myös nurkkaan.)
  • Kuumenna pannu keskilämpötilaan ja suihkuta öljyllä.
  • Purista pieniä pieniä nikkelikokoisia pannukakkuja ja keitä, kunnes pää on kuiva ja muodostaa kuplia.
  • Heitä pannukakkuja lastalla ja keitä vielä muutama minuutti.
  • Joskus heitä pannukakkuja ympäri, jotta kypsennät tasaisemmin, kunnes ne ovat hieman ruskeat.
  • Siirrä 4 kulhoon ja lisää viipaloidut banaanit, tuoreet marjat ja suosikki täytettäsi (haluan tippua hunajaa).

Video

Ravitsemus

Tarjoilu:kaksi/ 3 kuppia pannukakkuja 1/3 kuppi hedelmää,Kalorit:272kcal,Hiilihydraatit:viisikymmentäg,Proteiini:9.5g,Rasva:4.5g,Tyydyttynyt rasva:1.5g,Natrium:378,5mg,Kuitu:5g,Sokeri:16.5g Siniset älykkäät pisteet:5 Vihreät älykkäät pisteet:6 Violetit älykkäät pisteet:5 Avainsanat:banaanipannukakkujauho, minipannukakut, pannukakkujyvä Meijeri ilmaiseksi' Lapsiystävällinen' Alle 30 minuuttia' Kasvisruokia' 5 SP 5 SP 6 SP Takaisin kouluun Aamiainen ja brunssi muistopäivä kevät Kesä lähetetty 31. toukokuuta 2020 mennessä Gina 25 Kommentit / Jätä kommentti '