Parsakaali Rabe ja Sausage Parsnip Spiralized Pasta

Parsakaali Rabe ja makkaran palsternakka Spiralized Pasta

Parsakaalin rabe ja mausteinen makkara ovat yksi suosikkini pasta-annoksistani, tämä spiraloitu versio, joka on tehty pastinaakkeista pastan sijasta mittava annos vihanneksia, ei tule pettymään! Jos et pidä parsakaalin raben katkeruutta, parsakaali tai parsakaali toimisi myös paikassa. Nopea, yhden astian ruokalaji, joka muodostuu alle 20 minuutissa!

oranssi muuli

Olen todella innoissani voidessani jakaa uuden Inspiralized-keittokirjan, Inspiroi kaikkea: Anples for Zucchini Encyclopedia of Spiralizing . Ali on kierre kuningatar, on jopa paras spiralisointilaite markkinoilla (yllä oleva kuva)! Kun sain käteni Ali: n uuteen kirjaan, en tiennyt reseptiä valita, ne kaikki näyttivät niin hyviltä! Halusin käyttää vihanneksia, jota en ole aiemmin spiralisoinut, ja Ali ehdotti tätä ruokalajia. En ruoanlaitto palsternakkien kanssa usein, mutta ajattelin, että se oli herkullista! Täydellinen parsakaalin raben ja mausteisen makkaran rohkean maun kanssa, tämä ruokalaji on voittaja!

Omat uusimmat videot

Ainoa asia, jonka tein eri tavalla, muutin annoksen koon kolmeksi neljän sijasta, koska se ei riittänyt, Ali mainitsi, että hänen palsternakka oli paljon suurempi kuin minun. Mikä loistava tapa nauttia palsternakkaista, toivottavasti nautit!

ruusukaalit foliossa grillatun päällä

Parsakaali Rabe ja makkaran palsternakka

Ainekset

• yksi nippu parsakaali rabe,varret leikattu
• kaksi linkit mausteinen kana italialainen makkara,kotelot irrotettu
• 1/2 tl kuivattu oregano
• kaksi palsternakka,kuorittu ja spiraaloitu, nuudelit leikattu
• kaksi neilikka valkosipuli,jauhettu
• 1/4 tl murskatut pippurihiutaleet
• kosher-suola ja mustapippuri
• 1/2 kuppi vähän natriumia sisältävä kanaliemi
• 1/2 kuppi raastettua parmesanjuustoa

Ohjeet

• Pilko parsakaali rabe 1 tuuman paloiksi ja aseta sivuun.
• Aseta suuri paistinpannu keskilämmölle. Lisää kuumana makkara ja oregano ja keitä, hajottamalla puulusikalla 6-8 minuuttia, kunnes se on ruskistunut. Siirrä levylle.
• Lisää parsakaalin rabe ja palsternakka-nuudelit paistinpannuun valkosipuli- ja pippurihiutaleiden kanssa, lisää sitten liemi ja keitä, kunnes nuudelit ovat al dente, noin 5 minuuttia.
• Palauta makkara paistinpannuun, lisää juusto ja sekoita sekoittaaksesi.

Huomautuksia

Ravitsemus