Brussel itu ja makkara spiralized palsternakat

Spiraloidut palsternakat tekevät upean pastakorvikkeen tässä tyydyttävässä, mausteisessa syksyn annoksessa, joka on valmistettu ruusukaaleista ja mausteisesta kanamakkarasta.

Ruusukaali ja makkara palsternakka spiralized pasta

Muut spiraaloidut reseptit, joita rakastan Nopea spiralisoitu kesäkurpitsa ja rypäleen tomaatit , Spiraloitu välimerellinen juurikas ja feta-paistinpannu ja Spiraloitu kasvisgratiini.

paras kanavoileipäpikaruoka

Omat uusimmat videot

vähärasvainen kurpitsaleipä

Työskentelen kovasti seuraavan keittokirjan parissa, joten jaan joitain reseptejä arkistoista! Tämän innoittamana Parsakaali Rabe ja makkaran palsternakka Spiralized Pasta resepti, olen halunnut lisää ruokia spiralisoidulla palsternakalla. Hullua, kuinka vihanneksia, jota tavallisesti en syö, voidaan sisällyttää ateriaan ja maistua niin hyvältä! Palsternakkojen purema yhdistyy upeasti mausteiseen makkaraan. Lisää hiiltynyttä ajeltua brysseliä, pecornino romanoa ja muita pippurihiutaleita, ja tämä kasviksilla täytetty ruokalaji on voittaja! Suosittelen tätä spiralisointilaite se on paras (kuvassa yllä)!

Ruusukaali ja makkara palsternakka spiralized pasta

Ainekset

• kaksi linkit mausteinen kana italialainen makkara,kotelot irrotettu
• 5 oz ruusukaali,silputtu
• kaksi tl oliiviöljy
• 6 1/2 oz 1 iso palsternakka, kuorittu, spiraaloitu, leikattu 6 tuumaa pitkä
• 1/4 kuppi hienonnettu salottisipuli
• kaksi neilikka valkosipuli,jauhettu
• 1/4 tl murskatut pippurihiutaleet
• 1/4 tl kosher suola
• mustapippuri,maistaa
• 1/2 kuppi vähän natriumia sisältävä kanaliemi
• 1/4 kuppi raastettua parmesanjuustoa,jätä pois koko30

Ohjeet

• Aseta suuri tarttumaton paistinpannu keskilämmölle. Kuumana lisää makkara ja keitä hajottamalla puulusikalla 6-8 minuuttia, kunnes se on ruskistunut. Siirrä levylle.
• Lisää öljy paistinpannuun, ruusukaali, salottisipuli ja valkosipuli ja keitä keskikorkealla, kunnes reunat ovat kultaisia, 4-5 minuuttia. Aseta makkaran kanssa sivuun.
• Lisää palsternakka-nuudelit paistinpannuun keskilämmöllä liemen ja pippurihiutaleiden kanssa ja keitä, kunnes nuudelit ovat al dente, noin 5 minuuttia.
• Palauta makkara ja bryssel pannulle, lisää juusto ja sekoita yhdistääksesi.

Ravitsemus