> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Tämä erittäin helppo butternut-squash-keitto on täydellinen syksyn resepti pitämään sinut lämpimänä ja kylläisenä. Ja mainitsinko, että se on vain 1 piste!





Tämä erittäin helppo butternut-squash-keitto on täydellinen syksyn resepti pitämään sinut lämpimänä ja kylläisenä. Ja mainitsinko sen' Butternut Squash -keitto

Viljelijän markkinat ovat täynnä kauniita kurpitsaa ja kurpitsaa tänä vuoden aikana. Ostin tämän kauniin kurpitsaa ja sain inspiraation maalata keittiöni samalla värillä. Tämä keitto on vähän pisteitä ja on erittäin täyteläinen. Nauttia!

Lisää keittoreseptejä, joita rakastan tänä vuoden aikana, ovat Kurpitsa-inkiväärikeitto ja Paahdettua kukkakaalia . Myös Perunapurjo-keitto ja Punainen linssikeitto pinaatin kanssa.



Omat uusimmat videot

Bataatti Irlannin Nachos × Bataatti Irlannin Nachos Bataatti Irlannin NachosLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Etsikää eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi haudutettua haudutettua naudanlihaa 00:53 Suoraan 00:00 00:58 00:57

Kuinka kuorita ja leikata ja Butternut Squash

  1. Leikkaa kurpitsan molemmat päät, ala- ja yläosa. Kaavi siemenet ja merkkijonot suurella lusikalla.
  2. Leikkaa kurpitsa suurina paloina ja aseta kiehuvaan vesipannuun 10 minuutiksi.
  3. Tyhjennä ja anna kurpitsa jäähtyä. Iho irtoaa helposti parinveitsellä.

Alla olen toimittanut kuvia seuraavista vaiheista:

skinnytate ateriavalmistelut



Lisää Butternut-squash-reseptejä, jotka saatat pitää:

Tämä erittäin helppo butternut-squash-keitto on täydellinen syksyn resepti pitämään sinut lämpimänä ja kylläisenä. Ja mainitsinko sen' Tulosta 4.2alkaen10ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Butternut Squash -keitto salvia

yksi yksi yksi SP 56 Cals 2.5 Proteiini 11.5 Hiilihydraatit 0.5 Rasvat Valmistusaika:viisitoista min Kokkaus aika:Neljä viisi min Kokonaisaika:yksi hr Tuotto:6 annoksia KURSSI:Illallinen, lounas, keitto KEITETTY:amerikkalainenViljelijän markkinat ovat täynnä kauniita kurpitsaa ja kurpitsaa tänä vuoden aikana. Ostin tämän kauniin kurpitsaa ja sain inspiraation maalata keittiöni samalla värillä. Tämä keitto on vähän pisteitä ja on erittäin täyteläinen. Täydellinen syksyateria. Nauttia!

Ainekset

  • yksi butternut-kurpitsa,noin 2 kuppia kuutioituna
  • yksi porkkana,kuoritut
  • yksi pieni sipuli,hienonnettu
  • yksi selleri kylkiluu,hienonnettu
  • 6 kupit rasvaton kana tai kasvisliemi
  • kaksi valkosipulin kynnet,puolittunut
  • 4 salvia lähtee
  • 1/2 kuppi 1% maitoa
  • suolaa ja juuri jauhettua pippuria
Tallentaa

Ohjeet

  • Kuori kurpitsa ja poista siemenet.
  • Leikkaa keskikokoisiksi kuutioiksi. (Helpoin tapa kuorita butternut-kurpitsa on leikata ensin kurpitsan ylä- ja alaosa. Leikkaa sitten kurpitsa pituudelta.)
  • Yhdistä isossa raskaassa kattilassa kurpitsa, porkkanat, selleri, sipuli, valkosipuli, salvia ja liemi ja kiehauta. Peitä ja hauduta matalalla lämmöllä noin 40 minuuttia, kunnes kurpitsa on pehmeää.
  • Hävitä salvia ja sose keitto upotusekoittimella.
  • Lisää maito ja säädä suola ja pippuri maun mukaan ja tarjoile. Suuri päällystetty juuri raastetulla parmesanjuustolla.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksi1/3 kuppia,Kalorit:56kcal,Hiilihydraatit:11.5g,Proteiini:2.5g,Rasva:0.5g,Tyydyttynyt rasva:1.5g,Natrium:300mg,Kuitu:2.5g,Sokeri:1.5g Siniset älykkäät pisteet:yksi Vihreät älykkäät pisteet:yksi Violetit älykkäät pisteet:yksi Pisteet +:yksi Avainsanat:butternut-squash-keitto, keitto-reseptit butternut-squash, keitot-reseptit, squash-keitto, kasvissyöjä Pakastin ateriat' Gluteeniton' Vähähiilihydraattinen' Kasvisruokia' 1 PP 1 SP 1 SP 1 SP Illallisreseptit Paastonen ystävällisiä reseptejä Lounas Reseptit Keitto Kiitospäivän reseptit lähetetty 26. lokakuuta 2008 mennessä Gina 112 Kommentit / Jätä kommentti '