> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Tämä suklaakuori ei ole vain suklaa-hyvä, se on myös terveellistä! Pistaasipähkinät, karpalot ja tumma suklaa ovat täynnä antioksidantteja, puhumattakaan kuidusta, hyvistä rasvoista ja C-vitamiinista, joten tässä on makea herkku, josta et tunne syyllisyyttä.





Tämä suklaan kuori ei ole vain suklaa-hyvä, se' Karpalo-pistaasi-tumma suklaakuori

Teen myös samanlaisen tumma suklaapähkinä klustereita merisuolalla jossa käytän 5 erilaista pähkinää ja esitän ne pienissä cupcake-pidikkeissä, täydellinen, jos loppuivat kuivatut hedelmät. Tai vähän lisää pakkausta varten Granola-palkit kauralla, rusinoilla ja suklaalla perheen jälkiruokaan tai keskipäivän välipalaan.



kukkakaalihippuja

Lomien kulman takana, jos paistaminen ei ole sinun juttusi, suklaan kuoren tekeminen ei voisi olla helpompaa. Vain kolme ainesosaa, ainoa tarvitsemasi laite on mikroaaltouuni tämän luomiseksi.

Omat uusimmat videot

Hummeri Empanadas × Hummeri Empanadas Hummeri EmpanadasLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Etsikää eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi paras haudutettu rinta 00:56 Suoraan 00:00 00:58 00:54

Voit käyttää mitä tahansa pähkinöiden ja kuivattujen hedelmien yhdistelmää kuoren tekemiseen, mutta rakastan vain juhlavärejä tässä yhdistelmässä, ja se maistuu myös hyvältä. Mikä on suosikkisi kuori?

Tämä suklaan kuori ei ole vain suklaa-hyvä, se'
Tämä suklaan kuori ei ole vain suklaa-hyvä, se'



Tämä suklaan kuori ei ole vain suklaa-hyvä, se'

Tämä suklaan kuori ei ole vain suklaa-hyvä, se' Tulosta 5alkaenkaksiääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Karpalo-pistaasi-tumma suklaakuori

6 6 6 SP 126.6 Cals 2.6 Proteiini 15.3 Hiilihydraatit 8.1 Rasvat Valmistusaika:10 min Kokonaisaika:yksi hr 10 min Tuotto:14 annoksia KURSSI:Välipala KEITETTY:amerikkalainenTämä suklaan kuori ei ole vain suklaa-hyvä, se on myös terveellistä! Pistaasipähkinät, karpalot ja tumma suklaa ovat täynnä antioksidantteja, puhumattakaan kuidusta, hyvistä rasvoista ja C-vitamiinista, joten tässä on makea herkku, josta et tunne syyllisyyttä.

Ainekset

  • 4.5 oz kuoritut pistaasipähkinät,karkeaksi silputtuna
  • 2.5 oz kuivatut karpalot,karkeaksi silputtuna
  • 7 oz tumma suklaapatukka,Laskelmat perustuvat Hersheyn Special Dark -ohjelmaan
Tallentaa

Ohjeet

  • Aseta suklaa mikroaaltouunissa turvalliseen mikroaaltouuniin HIGH 1 minuutin ajan tai kunnes suklaa sulaa sekoittaen 15 sekunnin välein.
  • Lisää sulatettua suklaata pähkinäseokseen sekoittaen, kunnes se on juuri yhdistetty.
  • Levitä seos tasaisesti hyytelörullapannulle, joka on vuorattu kalvolla. Pakasta 1 tunti.
  • Rikkoa palasiksi.
  • Kuori on pidettävä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa tai viileässä huoneessa. Se kestää jopa 3 viikkoa.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksioz (noin 3-1 / 2 x 3-1 / 2 '),Kalorit:126.6kcal,Hiilihydraatit:15.3g,Proteiini:2.6g,Rasva:8.1g,Tyydyttynyt rasva:3.2g,Kolesteroli:1.7mg,Natrium:1.1mg,Kuitu:2.1g,Sokeri:10.7g Siniset älykkäät pisteet:6 Vihreät älykkäät pisteet:6 Violetit älykkäät pisteet:6 Pisteet +:4 Avainsanat:karpalo-pistaasikuori, karpalo-pistaasi-tumma suklaakuori, terveellinen suklaakuoren resepti, pistaasi-karpalomakuori tumma suklaa Gluteeniton' Kasvisruokia' 4 PP 5 ainesosaa tai vähemmän 6 SP 6 SP 6 SP Munaton reseptit Loma-reseptit Ei kokki Reseptit Välipalat Vegaanireseptit lähetetty 30. marraskuuta 2011 mennessä Gina 111 Kommentit / Jätä kommentti '