Tämä meijeritön kurkku-, persilja-, ananas- ja sitruunam smoothie lievittää tulehdusta, astmaa ja ilmassa olevia allergioita.
Kurkku, persilja, ananas smoothie
Olen ollut smoothie-potkulla koko kesän, se on minun aamiaiseni treenin jälkeen ja myös erinomainen tapa puhdistaa jääkaapini. Mehutuksen sijaan smoothiet käyttävät kokonaisia hedelmiä ja vihanneksia, jotka säilyttävät ravinteita nahoissa ja joilla on enemmän kuitua pitämään sinut täyteen pidempään. Tämä erittäin terveellinen smoothie on yllättävän makea ja niin namia, valmistettu ilman maitotuotteita - herkullista!
Olen käyttänyt Blender Girl Smoothies -keittokirja paljon tänä kesänä. Kirjoittaja, Tess Masters on sekoittaja! Hänen kirjassaan on 100 smoothie-reseptiä, jotka ovat terveellisiä, vegaanisia, paleo- ja gluteenittomia. Olen kokeillut niin monia hänen kirjastaan ja rakastanut kaikkia, joita olen kokeillut tähän mennessä.
Omat uusimmat videot
Instant Pot Baked Ziti × Instant Pot Baked Ziti Pikakannu Bakit ZitiLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta↑ Pienennä äänenvoimakkuutta↓ Etsikää eteenpäin→ Etsi taaksepäin← Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi mökki-juustomuna ja makkara Frittata 00:50 Suoraan 00:00 00:58 00:53Tätä nimenomaista smoothie-kirjaa kutsutaan nimellä Allergies Be Gone. Kirjoittaja Tess sanoo: 'Persilja on loistava lievittämään tulehdusta, astmaa ja ilmassa olevia allergioita. Tämän seoksen mineraalisuolat neutraloivat happoja, puhdistaa verta, puhdistaa ihon, puhdistaa kudoksia ja elimiä, auttaa poistamaan raskasmetalleja, huuhdo munuaiset ja auttaa virtsateiden terveyttä. '
Tulosta alkaenääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu » Kurkku, persilja, ananas ja sitruunan smoothie
yksi yksi yksi SP Valmistusaika:10 min Kokonaisaika:10 min Tuotto:kaksi annoksia KURSSI:Aamiainen KEITETTY:amerikkalainen Tämä meijeritön kurkku-, persilja-, ananas- ja sitruunam smoothie lievittää tulehdusta, astmaa ja ilmassa olevia allergioita.Ainekset
- 3/4 kuppi kookosvesi,tai vettä
- 1/2 Englantilainen kurkku,hienonnettu
- yksi nippu litteä persilja,vain lehdet, hienonnettu
- kaksi keskisuuret sitruunat,kuoritut ja siemenillä
- kaksi kupit tuoretta ananasta,jäätynyt
- 5 tippaa nestemäistä steviaa,valinnainen
- tuoretta inkivääriä,valinnainen
Ohjeet
- Aseta kaikki ainekset isoon tehosekoittimeen ja räjäytä korkealla minuutin ajan, kunnes se on sileä ja kermainen.
- Jaa kahteen kuppiin.
Ravitsemus
Tarjoilu:yksismoothie,Kalorit:118kcal,Hiilihydraatit:31g,Proteiini:kaksig,Natrium:24mg,Kuitu:5g,Sokeri:18g Siniset älykkäät pisteet:yksi Vihreät älykkäät pisteet:yksi Violetit älykkäät pisteet:yksi Pisteet +:3 Avainsanat:paras vihreä smoothie
1 SP 1 SP 1 SP 3 PP Aamiainen ja brunssi Reseptit Smoothiet ja ravistelut Vegaanireseptit lähetetty 30. elokuuta 2015 mennessä Gina 58 Kommentit / Jätä kommentti '
