> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu! '

Kana-annokset haudutetaan salsa verdessä kuminalla ja mausteilla kaikkien aikojen helpoin kana! Cinco De Mayo on aivan nurkan takana, mikä saa minut aina innostumaan, rakastan meksikolaista ruokaa! Tämä voidaan tehdä hitaassa liedessä tai Instant Potissa!



'

Tämä herkullinen herkkä kana on hieno käyttää kanan tostadaan, riisin päällä, tacossa, täytteenä enchiladoille, mitä tahansa! Tässä on minun vihreää paahdettua kanaa resepti !

mitä pingviini tarkoittaa

Ja koska niin monet kysyvät, vaikka minulla on ja rakastan omaa Instant Pot , Rakastan edelleen hidasta liesi! minulla on 6 Quart Hamilton Beach -sarja 'n unohda ohjelmoitava hidas liesi (affil-linkki). Rakastan sitä, koska voit säätää aikaa, jonka haluat sen valmistavan, ja se muuttuu automaattisesti lämpimäksi, kun se on valmis. Siinä on myös koetin lihaa varten, joka sammuu automaattisesti, kun se on valmis. Vihasin vanhaa savipannua, se poltti kaiken ja ruoallani oli outo maku. Tämä hidas liesi on niin hieno, että omistan itse asiassa useita!



Muuten, minulla on niin paljon meksikolaisia ​​reseptejä, luin kokonaisen Laiha Cinco De Mayo Pinterest Board kaikki reseptit selata nopeasti, jos olet visuaalinen henkilö kuten minä. Nauttia!!

vauva rukoileva mantis merkitys

Omat uusimmat videot

Hummeri Empanadas × Hummeri Empanadas Hummeri EmpanadasLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Etsikää eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi mökki-juustomuna ja makkara Frittata 00:50 Suoraan 00:00 00:58 00:54

Kana-annokset haudutetaan salsa verdessä kuminalla ja mausteilla kaikkien aikojen helpoin kana!' Tulosta 4.78alkaen22ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Helpoin Crock Pot Vihreä kanakastike

0 SP 145 Cals 26 Proteiini 5 Hiilihydraatit kaksi Rasvat Kokonaisaika:kaksi tuntia 10 min Tuotto:6 annoksia KEITETTY:meksikolainenKana-annokset haudutetaan salsa verdessä kuminalla ja mausteilla kaikkien aikojen helpoin kana!

Ainekset

  • 1 1/2 paunaa raakaa nahatonta kanaa koskevat tarjoukset
  • 1/4 tl valkosipulijauhe
  • 1/8 tl oregano
  • 1/8 tl jauhettu kumina
  • suola,maistaa
  • 16 oz paahdettua vihreää kastiketta,käytin Archer Farms ** tarkista tarrojen noudattaminen koko 30: llä
Tallentaa

Ohjeet

  • Hidas liesi
  • Mausta kana valkosipulijauheella, oreganolla, kuminalla ja suolalla ja aseta hitaan lieden pohjaan.
  • Peitä salsa verdellä, peitä ja keitä KORKEA 2 tuntia.
  • Poista kana, silputtu 2 haarukalla.
  • Poista 2/3 kupillista nestettä hitaasta liedestä ja hävitä (ellet halua sitä riisin päälle).
  • Aseta silputtu kana takaisin pannuun ja jäljellä olevaa salsaa, säädä maustetta tarpeen mukaan ja pidä lämpimänä.
  • Instant Pot
  • Mausta kana valkosipulijauheella, oreganolla, kuminalla ja suolalla ja aseta pikaruukun pohjaan.
  • Peitä salsa verde, peitä ja keitä KORKEA paine 20 minuuttia. Nopea tai luonnollinen irrotus.
  • Poista kana, silputtu 2 haarukalla.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksi/ 2 kuppia,Kalorit:145kcal,Hiilihydraatit:5g,Proteiini:26g,Rasva:kaksig,Natrium:415mg Siniset älykkäät pisteet:0 Pisteet +:3 Avainsanat:Pakastin, Gluteeniton, Keto-reseptit, Lapsiystävällinen, vähähiilihydraattinen, Paleo, Painekeittoreseptit, Hitaasti keitetyt reseptit, Koko 30 reseptiä ' ' Pakastin ateriat' Gluteeniton' Keto-reseptit' Lapsiystävällinen' Vähähiilihydraattinen' Paleo' Painekattilan reseptit' Hitaat liesi-reseptit' Koko 30 reseptiä' 0 SP 3 PP Kana Reseptit Toukokuun viides Puhdas syöminen Crock Pot Reseptit Latinalaiset reseptit Reseptit Alle 10 dollaria lähetetty 30. huhtikuuta 2013 mennessä Gina 270 Kommentit / Jätä kommentti '