> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Helppo 3-ainesosa vähärasvainen Graham-kuori'





Vähärasvaisen graham-krakkauskuoren tekeminen on NIIN helppoa, kun käytät vain 3 ainesosaa (plus vesi), et koskaan osta ennalta valmistettua. Voit käyttää tavallisia graham-keksejä, gluteenittomia tai jopa suklaata, kuten tein täällä. Valmistuttuasi voit täyttää sen kaikella, mitä sydämesi haluaa.

Helppo 3-ainesosa vähärasvainen Graham-kuori'



Ideat: Ei paista juustokakkua, kurpitsa ei-paista juustokakku , maapähkinävoi piirakka , jogurttipiirakka, kookospähkinäkakku ... luetteloa jatketaan. Näin helppo tehdä.

Omat uusimmat videot

Katkarapu ja Andouille-arkki-illallinen × Katkarapujen ja Andouillen arkkipannuillallinen Katkarapujen ja Andouillen arkkipannuillallinenLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi kampasimpukat parmesan risottolla ja kuihtuneella pinaatilla 00:59 Suoraan 00:00 00:58 00:59

' Tulosta 5alkaenyksiäänestys Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Helppo 3-ainesosa vähärasvainen Graham-krakkauskuori

4 4 4 SP 88 Cals yksi Proteiini 13 Hiilihydraatit 4 Rasvat Tuotto:8 annoksia KURSSI:Jälkiruoka KEITETTY:amerikkalainen

Ainekset

  • 6 lakanat graham-keksejä,3,5 oz yhteensä *
  • kaksi rkl raakasokeri
  • 3 rkl kylmä kermavaahto
Tallentaa

Ohjeet

  • Kuumenna uuni 375 ° F: seen.
  • Aseta kaikki ainekset monitoimikoneeseen ja sykki muutama kerta.
  • Lisää 1 rkl vettä ja sykki vielä muutama kerta, kunnes sen koostumus on karkeaa.
  • Paina 8 tuuman piirakka-astiaan, jolloin kuori on noin 1/8 tuuman paksuinen tasaisesti ympäri ja ylös sivuille.
  • Jäähdytä kuori 30 minuutin ajan ennen paistamista, mikä auttaa estämään murenemisen, kun haluat palvella sitä.
  • Paista, kunnes reunat ovat kultaisia, noin 8-10 minuuttia.
  • Poista uunista ja anna kuoren jäähtyä ritilällä ennen täyttämistä.

Huomautuksia

* Käytä gluteenittomia graham-keksejä tämän gluteenittoman valmistamiseksi.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksi/ 8,Kalorit:88kcal,Hiilihydraatit:13g,Proteiini:yksig,Rasva:4g,Kolesteroli:8mg,Natrium:101mg,Kuitu:yksig,Sokeri:6g Siniset älykkäät pisteet:4 Vihreät älykkäät pisteet:4 Violetit älykkäät pisteet:4 Pisteet +:kaksi Avainsanat:Gluteeniton Gluteeniton' 2 PP 4 SP 4 SP 4 SP Jälkiruoka Reseptit lähetetty 9. lokakuuta 2015 mennessä Gina 53 Kommentit / Jätä kommentti '