> Siirry Resepti-kohtaan Siirry videoon Tallenna seTallennettu!

Viipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasipulit, joissa on ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä munasileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.





Viipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasimpukat, ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä voileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.'
Munatomaatti ja kampasimpukka

Valmistan usein tämän munan voileipän tyttärelleni Karinalle, koska hän rakastaa sitä! Lisäksi se on halpa ja helppo tehdä. Voit tehdä siitä päivän eteenpäin, jos haluat pakata sen syömään tien päällä! Kuulostaa liian yksinkertaiselta, eikö? Kokeile sitä ja näet miksi olen niin riippuvainen! Lisää helppoja lounasideoita kovaksi keitettyjen munien kanssa, voit tehdä minun klassinen munasalaattiresepti tai nämä linssin avokado-munakulhot !



kuinka pehmentää voita leivontaa varten

Viipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasimpukat, ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä voileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.'

Omat uusimmat videot

Katkarapu ja Andouille-arkki-illallinen × Katkarapujen ja Andouillen arkkipannuillallinen Katkarapujen ja Andouillen arkkipannuillallinenLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi paras haudutettu rinta 00:56 Suoraan 00:00 00:58 00:59

Ennen kuin lähdin edellisestä työpaikastani Manhattanilta, siellä oli pieni kahvila, joka tarjoili tämän yksinkertaisen munan voileipän, johon olin koukussa. Se on niin yksinkertaista, mutta makut toimivat vain tomaattien ja kampasimpukoiden kanssa. Nyt kun työskentelen kotona, teen sen melko usein itselleni ja tyttärelleni, koska hän usein sitä pyytää.

Auttavia neuvoja:

  • Pidä kovaksi keitetyt munat jääkaapissasi nopeaa aamiaista varten tien päällä lisätäksesi voileipiä tai jopa salaatteja. Muutaman munan kiehuminen kestää vain muutaman minuutin, tässä on hölynpitävä tapa tehdä täydellinen kovaksi keitetyt munat joka kerta .
  • Jos mahdollista, keitä vanhemmat munat ensin. Tuoreita munia on vaikea kuorita kerran kovaksi keitettyinä.
  • Jos sinulla on Instant Pot, voit tehdä Täydelliset pikaruukut, kovaksi keitetyt munat jotka on myös helppo kuori.
  • Jos tarvitset saman määrän älypisteitä ja 50 enemmän kaloreita, aseta Easy Bagel Reseptini (live-linkki) rullasi sijaan.
  • Vaihda perunarullat omalle helppo kotitekoinen bagel-resepti samoille älypisteille.
  • Tarjoile se avoimena hapanleipäleivällä!
  • Voit tehdä voileipiä edellisenä iltana ja kääriä ne tiukasti muovilla, jotta aamiainen on nopeaa ja helppoa.

Kuinka tehdään

Viipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasimpukat, ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä voileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.'



Lisää kovaa keitettyä munaa sisältäviä reseptejä, joita rakastat

Viipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasimpukat, ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä voileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.' Tulosta 4.95alkaenkaksikymmentäääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Munatomaatti ja kampasimpukka

4 6 4 SP 213 Cals 13.5 Proteiini kaksikymmentäyksi Hiilihydraatit 9.5 Rasvat Valmistusaika:viisitoista min Kokkaus aika:0 min Kokonaisaika:viisitoista min Tuotto:yksi tarjoilu KURSSI:Aamiainen, brunssi, lounas KEITETTY:amerikkalainenViipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasimpukat, ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä voileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.

Ainekset

  • 100 kalori voileipärulla,deli-ohuet asunnot, Martin-perunarullat jne
  • yksi rkl hienonnetut kampasimpukat
  • yksi suuri Kovaksi keitetty muna ,viipaloitu
  • yksi rkl kevyt majoneesi
  • yksi paksu viipale kypsä tomaatti
  • suolaa ja tuoretta krakattua pippuria maun mukaan
Tallentaa

Ohjeet

  • Kokoa voileipä asettamalla muna leivän päälle, sitten tomaatti ja sitten kampasimpukka.
  • Päälle suolaa ja pippuria ja levitä majoneesia leivän päälle.

Video

Ravitsemus

Tarjoilu:yksivoileipä,Kalorit:213kcal,Hiilihydraatit:kaksikymmentäyksig,Proteiini:13.5g,Rasva:9.5g,Tyydyttynyt rasva:kaksig,Kolesteroli:189mg,Natrium:363mg,Kuitu:5.5g,Sokeri:5g Siniset älykkäät pisteet:4 Vihreät älykkäät pisteet:6 Violetit älykkäät pisteet:4 Pisteet +:6 Avainsanat:helppo aamiaishiekka, muna-voileipä, munatomaatti- ja scallion-voileipä, ei kokki-lounasta, kasvisvoileipä Lapsiystävällinen' Alle 30 minuuttia' Kasvisruokia' 4 SP 4 SP 6 PP 6 SP Takaisin kouluun Aamiainen ja brunssi Lounas Ei kokki Reseptit Voileipäreseptit Alle 10 dollaria lähetetty 13. huhtikuuta 2020 mennessä Gina 159 Kommentit / Jätä kommentti '