> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Helppo Salsa-silputtu kana-resepti pikaruukulle tai sähköpainekeittiölle.





Tämä on HELPOSTI Instant Pot -resepti koskaan! Vain Kaksi ainesosaa: salsaa ja kanaa sekä joitain mausteita tekee herkullisen mehukkaan kanan, jota voidaan käyttää tacossa, riisin päällä, salaateissa ja muissa!'

Valmistettu vain kahdesta (2) ainesosasta - salsaa ja kanaa sekä joitain mausteita - tämä tekee herkullisesta mehukkaasta kanasta, jota voidaan käyttää tacoissa, riisin päällä, salaateissa ja muissa! Tämä on HELPOSTI Instant Pot -resepti koko verkkosivustollani,



Omat uusimmat videot

Hitaasti kypsennetty naudanliha ja kaali × Hitaasti keitettävä naudanliha ja kaali Hitaasti haudutettu naudanliha ja kaaliLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Etsikää eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi mökki-juustomuna ja makkara Frittata 00:50 Suoraan 00:00 00:58 00:58 Pikakannu (painekeitin) Helppo Salsa-silputtu kana - vain KAKSI ainesosaa: salsa ja kana sekä jotkut mausteet tekevät herkullisesta mehukkaasta kanasta, jota voidaan käyttää tacoissa, riisin päällä, salaateissa ja muissa! Painon tarkkailijoiden älykkäät pisteet: 2 kaloria: 125'

Olen tehnyt silputtu salsa-kana hitaassa liesi ikuisesti, joskus kananrintojen kanssa ja toisinaan reiden kanssa. Minun täytyy mennä, kun haluan, että kanaa on helppo lisätä enchiladoihin, tacoihin jne. Minulta kysyttiin Instant Pot -versiota, joten tässä se on!

' ' Pikakannu (painekeitin) Helppo Salsa-silputtu kana - vain KAKSI ainesosaa: salsa ja kana sekä jotkut mausteet tekevät herkullisesta mehukkaasta kanasta, jota voidaan käyttää tacoissa, riisin päällä, salaateissa ja muissa! Painon tarkkailijoiden älykkäät pisteet: 2 kaloria: 125' Meijeri ilmaiseksi' Tulosta 4.67alkaen33ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Pikakannu (painekeitin) Helppo Salsa-silputtu kana

0 kaksi 0 SP 125 Cals 22 Proteiini 3 Hiilihydraatit 3 Rasvat Valmistusaika:10 min Kokkaus aika:kaksikymmentä min Kokonaisaika:30 min Tuotto:5 annoksia KURSSI:Illallinen KEITETTY:amerikkalainenTämä on HELPOSTI Instant Pot resepti EVER! Vain Kaksi ainesosaa: salsaa ja kanaa sekä joitain mausteita tekee herkullisen mehukkaan kanan, jota voidaan käyttää tacossa, riisin päällä, salaateissa ja muissa!

Ainekset

  • yksi punta ihoton,luuton kananrinta
  • 1/2 tl kosher suola
  • 3/4 tl kumina
  • mustapippuri,maistaa
  • hyppysellinen oregano
  • yksi kuppi paksu kastike
Tallentaa

Ohjeet

  • Mausta kana molemmin puolin mausteilla.
  • Aseta Instant Potiin ja peitä salsalla.
  • Peitä ja 20 minuuttia. Luonnollinen vapautuminen.
  • Kun pikakannu vapauttaa paineen, laita kana lautaselle ja murskaa kahdella haarukalla.
  • * Jos käytät hidasta liesi, keitä matalalla 4-6 tuntia tai kunnes kana on valmis.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksi/ 2 kuppia,Kalorit:125kcal,Hiilihydraatit:3g,Proteiini:22g,Rasva:3g,Kolesteroli:66mg,Natrium:379mg,Kuitu:yksig Siniset älykkäät pisteet:0 Vihreät älykkäät pisteet:kaksi Violetit älykkäät pisteet:0 Pisteet +:3 Avainsanat:helposti silputtu kananrinta Instant Pot, Instant Pot silputtu kana, salsa-kana instant-potissa, Salsa Shredded Chicken Pakastin ateriat' Gluteeniton' Lapsiystävällinen' Vähähiilihydraattinen' Paleo' Painekattilan reseptit' Alle 30 minuuttia' Koko 30 reseptiä' ' 0 SP 0 SP 2 SP 3 PP 5 ainesosaa tai vähemmän Kana Reseptit Puhdas syöminen Instant Pot Reseptit Reseptit lähetetty 18. tammikuuta 2016 mennessä Gina 159 Kommentit / Jätä kommentti '