> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Italian Pulled Pork Ragu on runsas kastike, joka on valmistettu vedetystä sianlihasta, tomaateista, paahdetuista paprikoista ja tuoreista yrtteistä. Voidaan valmistaa pikakattilassa, hitaassa liedessä tai hollantilaisessa uunissa.





Italian Pulled Pork Ragu on runsas kastike, joka on valmistettu vedetystä sianlihasta, tomaateista, paahdetuista paprikoista ja tuoreista yrtteistä. Voidaan valmistaa pikakattilassa, hitaassa liedessä tai hollantilaisessa uunissa.'

Ihana tarjoillaan pastan, spagetti-squashin tai spiraloitujen nuudeleiden päällä.



Omat uusimmat videot

Paras haudutettu rinta × Paras haudutettu rinta Paras haudutettu rintaLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavana Instant Pot Baked Ziti 00:53 Suoraan 00:00 00:58 00:56

Runsas kastike, joka on valmistettu vedetystä sianlihasta, tomaateista, paahdetuista paprikoista ja tuoreista yrtteistä. Ihana tarjoillaan pastan, spagetti-squashin tai spiraloitujen nuudeleiden päällä.'

Olen testannut tätä usealla tavalla hitaassa liedessä, painekattilassa ja liedessä, ja se tulee erinomaisella tavalla millä tahansa tavalla haluat tehdä sen! Porsaan sisäfileet ovat loistava vaihtoehto ja tulevat erittäin herkiksi. Ruskistaminen ensin lisää todella syvyyttä makuun kastikkeeseen. Tämä kastike on uskomattoman kevyt, joten vaikka haluatkin tämän pastan yli, mikä mieheni söi sen, se on silti vähäkalorinen ruokalaji.



päärynä gorgonzola salaatti

Jos haluat tämän yli spiralisoiduista kesäkurpitsaista, minulle kysytään usein, kuinka kypsennän niitä. Haluan lämmittää suurta paistinpannua erittäin korkealla lämmöllä, lisätä vähän öljyä ja keittää ne todella nopeasti, noin 1 1/2 - 2 minuutin topit ja poistaa ne nopeasti paistinpannusta, jotta ne eivät jatka keittämistä. Tällä tavoin heillä on vielä vähän purra heille, eivätkä ne ole vetisiä ja sokeita.

Ja koska niin monet kysyvät, vaikka minulla on ja rakastan minua Instant Pot , Rakastan edelleen hidasta liesi! minulla on 6 Quart Hamilton Beach -sarja 'n unohda ohjelmoitava hidas liesi (affil-linkki). Rakastan sitä, koska voit säätää aikaa, jonka haluat sen valmistavan, ja se muuttuu automaattisesti lämpimäksi, kun se on valmis. Siinä on myös liha-anturi, joka sammuu automaattisesti, kun se on valmis. Vihasin vanhaa savipannua, se poltti kaiken ja ruoallani oli outo maku. Tämä hidas liesi on niin hieno, että omistan itse asiassa useita!

Runsas kastike, joka on valmistettu vedetystä sianlihasta, tomaateista, paahdetuista paprikoista ja tuoreista yrtteistä. Ihana tarjoillaan pastan, spagetti-squashin tai spiraloitujen nuudeleiden päällä.' Runsas kastike, joka on valmistettu vedetystä sianlihasta, tomaateista, paahdetuista paprikoista ja tuoreista yrtteistä. Ihana tarjoillaan pastan, spagetti-squashin tai spiraloitujen nuudeleiden päällä.'

Vetetty sianliha ei ole vain voileipiä, se' Tulosta 4.18alkaen2. 3ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Italialainen Pulled Pork Ragu (pikaruoka, hidas liesi, liesi)

yksi yksi yksi SP 93 Cals yksitoista Proteiini 6.5 Hiilihydraatit 1.5 Rasvat Valmistusaika:10 min Kokkaus aika:yksi hr Kokonaisaika:yksi hr 10 min Tuotto:10 Annoksia KURSSI:Illallinen KEITETTY:italialainenVedetty sianliha ei ole vain voileipiä, se on hienoa tässä runsas kastike, joka sopii täydellisesti pastaan, spagettikurpitsaan tai spiraaloituihin nuudeleihin.

Ainekset

  • 18 oz porsaan sisäfilee
  • yksi tl kosher suola
  • mustapippuri,maistaa
  • yksi tl oliiviöljy
  • 5 neilikka valkosipuli,murskattiin veitsen puolella
  • yksi 28 oz puristettua tomaattia (rakastan Tuttorossoa)
  • yksi pieni purkki paahdettuja punaisia ​​paprikoita,valutettu (7 oz purkki)
  • kaksi oksaa tuoretta timjamia
  • kaksi laakerinlehdet
  • yksi rkl hienonnettua tuoretta persiljaa,jaettu
Tallentaa

Ohjeet

  • Instant Pot: Mausta sianliha suolalla ja pippurilla. Lämmitä painamalla paistopainiketta, lisää öljy ja valkosipuli ja hauduta kullanruskeaksi, poista 1 - 1 1/2 minuuttia raolla. Lisää sianliha ja ruskea noin 2 minuuttia kummallakin puolella. Lisää loput ainesosat ja valkosipuli varaamalla puolet persiljasta. Kypsennä korkeapainetta 45 minuuttia. Luonnollinen vapautus, poista laakerinlehdet, silppuaa sianliha 2 haarukalla ja lisää jäljellä olevalla persiljalla. Tarjoile suosikkipastasi päälle.
  • Hidas liesi: Mausta sianliha suolalla ja pippurilla. Kuumenna keskipitkä paistinpannu keskilämpötilalla, lisää öljy ja valkosipuli ja paista kullanruskeaksi, poista 1 - 1 1/2 minuuttia uralla. Lisää sianlihaa ja ruskista noin 2 minuuttia kummaltakin puolelta ja siirrä sitten hitaaseen keittimeen valkosipulin ja muiden ainesosien kanssa, varaa puolet persiljasta. Kypsennä 8 tuntia vähän. Poista laakerinlehdet, murskaa sianliha kahdella haarukalla ja päätä jäljellä olevalla persiljalla. Tarjoile suosikkipastasi päälle.
  • Liesi: Mausta sianliha suolalla ja pippurilla. Kuumenna iso kattila tai hollantilainen uuni keskilämmöllä, lisää öljy ja valkosipuli ja paista kullanruskeaksi, poista 1 - 1 1/2 minuuttia uralla. Lisää sianliha ja ruskea noin 2 minuuttia kummallakin puolella. Lisää loput ainekset kattilaan, mukaan lukien valkosipuli, varaamalla puolet persiljasta. Kiehauta, keitä matalalla, kunnes sianliha on pehmeää ja murskaa helposti, noin 2 tuntia. Poista laakerinlehdet, murskaa sianliha kahdella haarukalla ja päätä jäljellä olevalla persiljalla. Tarjoile suosikkipastasi päälle.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksi/ 2 kuppikastiketta,Kalorit:93kcal,Hiilihydraatit:6.5g,Proteiini:yksitoistag,Rasva:1.5g,Kolesteroli:33mg,Natrium:347mg,Sokeri:3g Siniset älykkäät pisteet:yksi Vihreät älykkäät pisteet:yksi Violetit älykkäät pisteet:yksi Pisteet +:kaksi Avainsanat:Italialainen sianliha-Ragu-resepti, sianliha-Ragu, hitaasti keitettävä sianliha

Vetetty sianliha ei ole vain voileipiä, se'

Meijeri ilmaiseksi' Pakastin ateriat' Gluteeniton' Keto-reseptit' Lapsiystävällinen' Vähähiilihydraattinen' Paleo' Painekattilan reseptit' Hitaat liesi-reseptit' Koko 30 reseptiä' 1 SP 1 SP 1 SP 2 PP Puhdas syöminen Crock Pot Reseptit Illallisreseptit Munaton reseptit Syksy Instant Pot Reseptit Sianlihan reseptit Koko 30 Talvi Zoodles lähetetty 19. joulukuuta 2016 mennessä Gina 141 Kommentit / Jätä kommentti '