> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Tämä Kalkkunan bataatti-chiliresepti on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa sen! Se ei sisällä papuja, mutta voit tietysti lisätä ne, jos haluat!





Tämä kalkkuna-bataatti-chili on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa reseptin !! Se'
Kalkkunan bataatti-chiliresepti

Tässä Whole30 chiliystävällisessä reseptissä on juuri oikea määrä maustetta kohtelemaan bataatteja olematta liian mausteisia niille teistä, jotka haluavat lievemmän chilin (voit tietysti kuumentaa lämpöä, jos haluat). Nopea chili valmiina alle 30 minuutissa. Jos rakastat chiliä yhtä paljon kuin minä, saatat myös nauttia tästä Nopea naudanlihan chiliresepti tai suosituin Hidas liesi Taco Chili .



skinnytate mustapapukeitto

Tämä kalkkuna-bataatti-chili on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa reseptin !! Se'

Omat uusimmat videot

Hummeri Empanadas × Hummeri Empanadas Hummeri EmpanadasLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi katkarapu ja Andouillen arkkipannuillallinen 00:59 Suoraan 00:00 00:58 00:54

Kuinka tehdä tämä ei papu-kalkkuna-bataatti-chili-resepti

Tämä on yksi suosikkini chiliresepteistä, joita teen ympäri vuoden, kun sää kylmenee. Voit vaihtaa bataatin butternut-kurpitsaan, jos haluat.

Olen antanut sekä liesi- että painekattilan ohjeet, jos sinulla on pikakannu ( tämä on minulla ) afilliate-linkki . Joko niin teet, se on nopea chiliresepti.



Täytteenä voit palvella sitä hienonnetulla korianterilla, scallionsilla, smetalla ja cheddarilla sivussa. Koska tässä ei ole papuja, se sopii erinomaisesti nirsoille (nuorin tyttäreni ei ole fani) ja se on myös gluteeniton, Whole30 ja Paleo-ystävällinen. Se jäätyy hyvin ja tekee loistavan lounaan, jos sinulla on jäämiä!

'

Tämä kalkkuna-bataatti-chili on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa reseptin !! Se'

Tämä kalkkuna-bataatti-chili on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa reseptin !! Se'

Tämä kalkkuna-bataatti-chili on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa reseptin !! Se' Tulosta 4.81alkaen136ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Ei pavun kalkkunaa ja bataatti-chiliä

5 5 3 SP 235 Cals 2. 3 Proteiini 14 Hiilihydraatit 8 Rasvat Valmistusaika:5 min Kokkaus aika:30 min Kokonaisaika:35 min Tuotto:5 annoksia KURSSI:Illallinen KEITETTY:amerikkalainenTämä kalkkuna-bataatti-chili on niin hyvä, haluat ehkä kaksinkertaistaa reseptin !! Se on valmistettu ilman papuja, mutta voit tietysti lisätä ne, jos haluat!

Ainekset

  • kaksikymmentä oz 93% vähärasvaista kalkkunaa
  • kosher suola,maistaa
  • 1/2 kuppi sipuli,hienonnettu
  • 3 neilikka valkosipuli,murskattu
  • 10 oz voi Rotel mietoja tomaatteja vihreällä chilillä
  • 8 oz voi tomaattikastiketta
  • 3/4 kuppi vettä
  • 1/2 tl kumina,tai maistaa
  • 1/4 tl chilijauhe
  • 1/4 tl paprika
  • 1 laakerinlehti
  • 1 keskikokoinen bataatti,kuorittu ja kuutioitu 1/2 tuuman kuutioiksi
  • tuoretta korianteria,koristeeksi
Tallentaa

Ohjeet

Liesi:

  • Suuressa paistinpannussa ruskea kalkkuna keskilämpötilalla, hajottaen sen kypsennettäessä pienemmiksi paloiksi ja mausta suolalla.
  • Kun liha on ruskistunut ja kypsennetty, lisää sipuli ja valkosipuli, keitä 3 minuuttia keskilämmöllä.
  • Lisää tölkki Rotel-tomaatteja, bataattia, tomaattikastiketta, vettä, kuminaa, chilijauhetta, paprikaa, suolaa ja laakerinlehteä.
  • Peitä ja hauduta keskipitkällä ja matalalla lämmöllä, kunnes perunat ovat pehmeitä ja kypsyneet, noin 25 minuutin ajan sekoittaen.
  • Lisää tarvittaessa 1/4 kuppia lisää vettä. Poista laakerinlehti ja tarjoile.

Instant Pot:

  • Paina paistettua, suihkuta kattilaan öljyä ja ruskista kalkkuna hajottamalla se kypsennettäessä pienemmiksi paloiksi ja mausta suolalla ja kuminalla.
  • Kun liha on ruskistunut ja kypsennetty, lisää sipuli ja valkosipuli kypsennä 3 minuuttia.
  • Lisää tölkki Rotel-tomaatteja, bataattia, tomaattikastiketta, vettä, kuminaa, chilijauhetta, paprikaa, suolaa ja laakerinlehteä.
  • Peitä ja keitä korkeassa paineessa, kunnes perunat ovat pehmeitä ja kypsyneitä, noin 15. Luonnollinen vapautuminen.
  • Poista laakerinlehti ja tarjoile.

Ravitsemus

Tarjoilu:1kuppi,Kalorit:235kcal,Hiilihydraatit:14g,Proteiini:2. 3g,Rasva:8g,Tyydyttynyt rasva:1g,Kolesteroli:81mg,Natrium:578mg,Kuitu:kaksig,Sokeri:4g Siniset älykkäät pisteet:5 Vihreät älykkäät pisteet:5 Violetit älykkäät pisteet:3 Pisteet +:6 Avainsanat:chiliresepti, Ei papu-kalkkuna- ja bataatti-chiliresepti, bataatti-chili, bataatti-kalkkuna-chili, kalkkuna-bataatti-chili, kokonainen 30 chili

'

Meijeri ilmaiseksi' Pakastin ateriat' Gluteeniton' Lapsiystävällinen' Paleo' Painekattilan reseptit' Alle 30 minuuttia' Koko 30 reseptiä' 3 SP 5 SP 5 SP 6 PP Illallisreseptit Munaton reseptit Syksy Aterian valmistelureseptit Reseptit Turkki Reseptit Koko 30 Talvi lähetetty 18. lokakuuta 2018 mennessä Gina 455 Kommentit / Jätä kommentti '