> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Tämä on helppoa kalkkunan chiliresepti käyttää vähärasvaista jauhettua kalkkunaa ja kokonaisia ​​lotta-papuja! Tee tämä hitaassa liedessä tai Instant Potissa, kasa sitten suosikki chilisi täytteet ja nauti!





Mcdonald'sin rapea kanavoileipäarvostelu

Tämä helppo kalkkunan chiliresepti käyttää vähärasvaista jauhettua kalkkunaa ja kokonaisia ​​lotta-papuja! Tee tämä hitaassa liedessä tai Instant Potissa, kasa sitten suosikki chilisi täytteet ja nauti!' 3-Bean Turkey Chili Resepti

Lisää chilireseptejä, joista saatat nauttia, ovat Pikaruoka Chili , Turkki Chili Taco -keitto ja Buffalo-kana ja papu-chili .



Veljeni jakoi tämän reseptin kanssani jo vuonna 2009, monta vuotta sitten, kun aloitin tämän blogin. Minusta tuntui, että valokuva tarvitsi päivitettävää, samoin kuin kysymyksiin perustuvat ohjeet, joten tein äskettäin uudelleen, kuvasin ja päivitin ohjeita hieman. Tämä riittää jäännöksille, jotka maistuvat vieläkin paremmin seuraavana päivänä. Voit valmistaa tämän edellisenä iltana ja käynnistää sen aamulla, myös jäänteet jäätyvät hyvin.

Omat uusimmat videot

Kampasimpukat parmesan risottolla ja kuihtuneella pinaatilla × Kampasimpukat parmesan rizottolla ja kuihtuneet pinaatti Kampasimpukat parmesan risotilla ja nukutetut pinaatitLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi kolumbialainen Carne Bistec 00:55 Suoraan 00:00 00:58 00:59

Ja koska niin monet ihmiset kysyvät, mikä hidas liesi minulla on, se on 6 Quart Hamilton Beach -sarja 'n unohda ohjelmoitava hidas liesi . Rakastan sitä, koska voit säätää aikaa, jonka haluat sen valmistavan, ja se muuttuu automaattisesti lämpimäksi, kun se on valmis. Siinä on myös liha-anturi, joka sammuu automaattisesti, kun se on valmis. Rakastan sitä niin paljon, omistan kolme! Rakastan myös Instant Potiani, mikä on hienoa, kun haluat aterian nopeasti. Millä tavalla päätätkin kokata sen, se on hieno!

Lisää chilireseptejä, joista saatat pitää:

Tämä helppo kalkkunan chiliresepti käyttää vähärasvaista jauhettua kalkkunaa ja kokonaisia ​​lotta-papuja! Tee tämä hitaassa liedessä tai Instant Potissa, kasa sitten suosikki chilisi täytteet ja nauti!' Tulosta 4.91alkaen55ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Slow Cooker 3-Bean Turkey Chili

0 3 0 SP 231 Cals 19.5 Proteiini 27.5 Hiilihydraatit 5 Rasvat Valmistusaika:10 min Kokkaus aika:25 min Kokonaisaika:35 min Tuotto:10 Annoksia KURSSI:Illallinen KEITETTY:meksikolainenTämä helppo kalkkunan chiliresepti käyttää vähärasvaista jauhettua kalkkunaa ja kokonaisia ​​lotta-papuja! Tee tämä hitaassa liedessä tai Instant Potissa, kasa sitten suosikki chilisi täytteet ja nauti!

Ainekset

  • 1.3 paunaa 20 oz 99% vähärasvaista jauhettua kalkkunanrintaa
  • 1 pieni sipuli,hienonnettu
  • 1 28 oz voi kuutioitua tomaattia, valutettu
  • 1 16 oz tölkkikastiketta
  • 1 4,5 oz voi pilkkoa chilejä
  • 1 15 oz voi tyhjentää kikherneitä
  • 1 15,5 oz voi mustapapuja, valutettu
  • 1 15,5 oz voi tyhjentää pieniä punaisia ​​papuja
  • kaksi rkl chilijauhe
  • 1 tl kumina

Täytettä varten:

  • 1/2 kuppi hienonnettu punasipuli
  • 1/2 kuppi hienonnettu tuore korianteri täytteenä
  • valinnaiset täytteet,silputtu cheddar, avokado, smetana jne
Tallentaa

Ohjeet

Hitaat liesiohjeet:

  • Ruskea kalkkuna ja sipuli keskipitkällä paistinpannulla keskilämpötilalla, kunnes ne on kypsennetty. Siirrä hitaaseen liesi papujen, chilien, kikherneiden, tomaattien, tomaattikastikkeen, chilijauheen ja kuminan kanssa sekoittaen hyvin.
  • Kypsennä korkeimmillaan 6-8 tuntia tai matalalla 10-12.
  • Koristele sipulilla, korianterilla ja suosikkilisäaineillasi.

Instant Pot -ohjeet:

  • Paina paistettua, suihkuta öljyllä ja ruskista kalkkuna ja sipuli hajottamalla liha lusikalla, kunnes se on kypsynyt. Lisää pavut, chilit, kikherneet, tomaatit, tomaattikastike, chilijauhe ja kumina sekoittaen hyvin.
  • Keitä korkeassa paineessa 25 minuuttia. Luonnollinen vapautuminen.
  • Koristele sipulilla, korianterilla ja suosikkilisäaineillasi.

Ravitsemus

Tarjoilu:1kuppi,Kalorit:231kcal,Hiilihydraatit:27.5g,Proteiini:19.5g,Rasva:5g,Tyydyttynyt rasva:1.5g,Kolesteroli:42mg,Natrium:526mg,Kuitu:8g,Sokeri:6.5g Siniset älykkäät pisteet:0 Vihreät älykkäät pisteet:3 Violetit älykkäät pisteet:0 Pisteet +:6 Avainsanat:chiliresepti, pikakannu kalkkunan chili, Slow Cooker 3-Bean Turkey Chili Resepti, hidas liesi kalkkuna chili, kalkkuna chili Pakastin ateriat' Gluteeniton' Lapsiystävällinen' Painekattilan reseptit' Hitaat liesi-reseptit' 0 SP 0 SP 3 SP 6 PP Kulhot Toukokuun viides Crock Pot Reseptit Illallisreseptit Munaton reseptit Syksy Juhlasovellukset Reseptit Super Bowl -reseptit Turkki Reseptit Talvi lähetetty 20. lokakuuta 2016 mennessä Gina 518 Kommentit / Jätä kommentti '