> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu!

Tämä pasta-annos vain huutaa kesää! Nopea annos, joka on valmistettu kotitekoisesta Cavatelli-pastasta (voi ostaa tuoreena tai pakastettuna mistä tahansa italialaisesta erikoisliikkeestä) kirsikkatomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia ja marinaraa. Täydellinen lyödä kiireisillä viikonpäivillä, koska tämä ruokalaji tulee yhteen alle 20 minuutissa.' Kesä Cavatelli maissi, tomaatit ja kesäkurpitsa

Tämä pasta-annos vain huutaa kesää! Nopea annos, joka on valmistettu kotitekoisesta Cavatelli-pastasta (voi ostaa tuoreena tai pakastettuna mistä tahansa italialaisesta erikoisliikkeestä) kirsikkatomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia ja marinaraa. Täydellinen lyödä kiireisillä viikonpäivillä, koska tämä ruokalaji tulee yhteen alle 20 minuutissa.



Rakastan tätä nopeaa, kesää pastaa, joka on valmistettu kotitekoisella Cavatelli-pastalla (voi ostaa tuoreena tai pakastettuna mistä tahansa italialaisesta erikoisliikkeestä) kirsikkatomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia ja marinaraa. Täydellinen lyödä kiireisillä viikonpäivillä, koska tämä ruokalaji tulee yhteen alle 20 minuutissa.'



Tämä pasta-annos vain huutaa kesää! Nopea annos, joka on valmistettu kotitekoisesta Cavatelli-pastasta (voi ostaa tuoreena tai pakastettuna mistä tahansa italialaisesta erikoisliikkeestä) kirsikkatomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia ja marinaraa. Täydellinen lyödä kiireisillä viikonpäivillä, koska tämä ruokalaji tulee yhteen alle 20 minuutissa.'

Omat uusimmat videot

Hummeri Empanadas × Hummeri Empanadas Hummeri EmpanadasLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Etsikää eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi bataatti Irlannin Nachos 00:57 Suoraan 00:00 00:58 00:54

Kävin muutama viikko sitten uudessa suosikkiravintolassa Long Island, Copperhillissä. He palvelivat samanlaista pastaruokaa, josta inspiraatio tuli. Mieheni nautti siitä todella, se on täynnä kesävihanneksia ja luota minuun, et kaipaa lihaa!

Tämä pasta-annos vain huutaa kesää! Nopea annos, joka on valmistettu kotitekoisesta Cavatelli-pastasta (voi ostaa tuoreena tai pakastettuna mistä tahansa italialaisesta erikoisliikkeestä) kirsikkatomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia ja marinaraa. Täydellinen lyödä kiireisillä viikonpäivillä, koska tämä ruokalaji tulee yhteen alle 20 minuutissa.' Tulosta 4.93alkaen40ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Kesä Cavatelli maissi, tomaatit ja kesäkurpitsa

7 8 7 SP 297,5 Cals 10.5 Proteiini 59.5 Hiilihydraatit 5 Rasvat Valmistusaika:5 min Kokkaus aika:viisitoista min Kokonaisaika:kaksikymmentä min Tuotto:6 annoksia KURSSI:Illallinen KEITETTY:italialainenRakastan tätä nopeaa, kesää pastaa, joka on valmistettu kotitekoisella Cavatelli-pastalla (voi ostaa tuoreena tai pakastettuna mistä tahansa italialaisesta erikoisliikkeestä) kirsikkatomaatteja, kesäkurpitsaa, maissia ja marinaraa. Täydellinen lyödä kiireisillä viikonpäivillä, koska tämä ruokalaji tulee yhteen alle 20 minuutissa.

Ainekset

  • yksi punta tuore tai jäädytetty cavatelli
  • 3 teelusikallista oliiviöljy
  • kaksi korvat maissi,ytimet leikattu tynnyristä
  • yksi pint kirsikkatomaatit,neljännes
  • 1 1/2 kupit kuutioiksi kesäkurpitsa,(6 1/2 oz)
  • kaksi neilikka valkosipuli,viipaloitu
  • yksi tl kosher suola
  • mustapippuri,maistaa
  • 3/4 kuppi kotitekoinen marinara-kastike
  • 6 rkl raastettu Pecorino Romano,plus lisää tarjoilua varten
  • kaksi rkl tuore basilika,koristeeksi
Tallentaa

Ohjeet

  • Kiehauta iso potti suolattua vettä.
  • Lisää suuressa paistinpannussa keskilämmöllä 2 tl oliiviöljyä ja valkosipulia ja keitä kunnes kullanvärinen ja tuoksuva, noin minuutin ajan.
  • Lisää tomaatit ja 1/4 tl suolaa ja keitä 3 minuuttia, kunnes tomaatit pehmenevät.
  • Lisää maissi ja kesäkurpitsa ja keitä kunnes herkkä rapea, 2-3 minuuttia.
  • Lisää marinara, mausta suolalla ja pippurilla ja keitä, kunnes se on lämmitetty noin 1 minuutti.
  • Sillä välin kypsennä cavatelli pakkauksen ohjeiden mukaan varaamalla osa vedestä ennen tyhjentämistä ja heitä sitten marinaran ja vihannesten kanssa.
  • Lisää raastettu juusto, jäljellä oleva tl oliiviöljyä, 1/4 tl suolaa ja mustapippuria maun mukaan ja keitä 1 minuutti, lisäämällä tarvittaessa varattua pastavettä.
  • Tarjoile heti tuoreen basilikan ja halutessasi ylimääräisen raastetun juuston kanssa.

Ravitsemus

Tarjoilu:1.3kupit,Kalorit:297,5kcal,Hiilihydraatit:59.5g,Proteiini:10.5g,Rasva:5g,Tyydyttynyt rasva:1.5g,Kolesteroli:7.5mg,Natrium:184mg,Kuitu:3g,Sokeri:4g Siniset älykkäät pisteet:7 Vihreät älykkäät pisteet:8 Violetit älykkäät pisteet:7 Pisteet +:7 Avainsanat:Lapsiystävällinen, alle 30 minuuttia, kasvisruokia Lapsiystävällinen' Alle 30 minuuttia' Kasvisruokia' 7 SP 7 SP 8 PP 8 SP Illallisreseptit Italian inspiroimat reseptit Pasta Reseptit Reseptit Kesä Alle 10 dollaria lähetetty 24. heinäkuuta 2017 mennessä Gina 129 Kommentit / Jätä kommentti '