> Siirry Resepti-kohtaan Tallenna seTallennettu! Upea kesäsalaatti, joka on valmistettu rapujen lihasta, kesätomaateista, hiiltyneestä paahdetusta maissista, korianterista, kuumista paprikoista ja kalkkimesta limen mehusta. Tarjoile tämä sekoitettujen vihannesten tai tostadan päällä pääruokana tai voit laittaa tämän martini-lasiin hienoksi alkupalaksi.'

Upea kesäsalaatti, joka on valmistettu rapujen lihasta, kesätomaateista, hiiltyneestä paahdetusta maissista, korianterista, kuumista paprikoista ja kalkkimesta limen mehusta. Tarjoile tämä sekoitettujen vihannesten tai tostadan päällä pääruokana tai voit laittaa tämän martini-lasiin hienoksi alkupalaksi.





laihan makuiset nachot

Tämä on täydellinen tuo potluck, tai voit puolittaa resepti vähemmän annoksia. Tuore rapu on aina paras, mutta jos sitä ei ole lähelläsi, säilykerapurapu tekisi. Maissin osalta voit paistaa maissia grillillä, tai jos onnekas asua Trader Joe'sin lähellä, he myyvät paahdettua pakastettua maissia, mikä on niin mukavaa. Hyvä vinkki, jos teet grillattua maissia usein ja sinulla on jäämiä, leikkaa se pois ja pakasta se!



Upea kesäsalaatti, joka on valmistettu rapujen lihasta, kesätomaateista, hiiltyneestä paahdetusta maissista, korianterista, kuumista paprikoista ja kalkkimesta limen mehusta. Tarjoile tämä sekoitettujen vihannesten tai tostadan päällä pääruokana tai voit laittaa tämän martini-lasiin hienoksi alkupalaksi.' Tulosta 5alkaenkaksiääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Kesätomaatit, maissi, rapu ja avokadosalaatti

yksi 3 yksi SP 131 Cals 9 Proteiini 11.5 Hiilihydraatit 6 Rasvat Kokonaisaika:viisitoista min Tuotto:7 annoksia KURSSI:Alkupala, illallinen, salaatti KEITETTY:meksikolainenUpea kesäsalaatti, joka on valmistettu rapujen lihasta, kesätomaateista, hiiltyneestä paahdetusta maissista, korianterista, kuumista paprikoista ja kalkkimesta limen mehusta. Tarjoile tämä sekoitettujen vihannesten tai tostadan päällä pääruokana tai voit laittaa tämän martini-lasiin hienoksi alkupalaksi.

Ainekset

  • 12 oz kertaruohonliha
  • yksi pint rypäleen tomaatit,puolitettu
  • yksi hass avokado,kuutioiksi
  • kaksi kuumat paprikat, kuten serrano tai jalapeños,kuutioiksi hienoksi (siemenet poistettu miedoksi)
  • 1 1/2 kupit paahdetut maissiydimet
  • 1/3 kuppi hienonnettu punasipuli
  • kaksi limetit,mehu (tai enemmän maun mukaan)
  • yksi tl oliiviöljy
  • kaksi rkl hienonnettu korianteri
  • suolaa ja tuoretta pippuria maun mukaan
Tallentaa

Ohjeet

  • Yhdistä pienessä kulhossa punasipuli, lime mehu, oliiviöljy, ripaus suolaa ja pippuria.
  • Anna heidän marinoitua vähintään 5 minuuttia sipulin makuun.
  • Yhdistä suuressa kulhossa hienonnettu taskurapu, avokado, tomaatit, kuuma paprika ja maissi.
  • Yhdistä kaikki ainesosat yhteen, lisää korianteri ja heitä varovasti.
  • Säädä kalkkimehua, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Ravitsemus

Tarjoilu:yksikuppi,Kalorit:131kcal,Hiilihydraatit:11.5g,Proteiini:9g,Rasva:6g,Natrium:263,5mg,Kuitu:4g,Sokeri:2.5g Siniset älykkäät pisteet:yksi Vihreät älykkäät pisteet:3 Violetit älykkäät pisteet:yksi Pisteet +:3 Avainsanat:Gluteeniton, matala hiilihydraatti, alle 30 minuuttia

Omat uusimmat videot

Instant Pot Baked Ziti × Instant Pot Baked Ziti Pikakannu Bakit ZitiLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi mökki-juustomuna ja makkara Frittata 00:50 Suoraan 00:00 00:58 00:53 Gluteeniton' Vähähiilihydraattinen' Alle 30 minuuttia' 1 SP 1 SP 3 PP 3 SP Alkupaloja Avokado pakkomielle Toukokuun viides Puhdas syöminen Illallisreseptit Latinalaiset reseptit Reseptit Salaatti Mereneläviä Reseptit Kesä lähetetty 3. elokuuta 2011 mennessä Gina 91 Kommentit / Jätä kommentti '