> Siirry Resepti-kohtaan Siirry videoon Tallenna seTallennettu!

Tämä terveellinen kalkkunan lihapullan Stroganoff on koko perheen rakastama ruokalaji, joka voidaan valmistaa pikaruukussa, hitaassa liedessä tai liedellä!





Tämä terveellinen kalkkunan lihapullan Stroganoff on koko perheen rakastama ruokalaji, joka voidaan valmistaa pikaruukussa, hitaassa liedessä tai liedellä!'
Turkin lihapallo Stroganoff

Mukavaa ruokaa, jota koko perhe rakastaa! Nämä herkulliset kalkkunan lihapullat haudutetaan hapankerma-sienikastikkeessa, ne ovat niin hyviä! Täydellinen munanuudeleiden yli tai tarjoile niitä kierteitetyt butternut-squash-nuudelit jos haluat laskea hiilihydraatteja. Jos rakastat näitä lihapullia, rakastat myös näitä Salisbury Steak-lihapullat !

jalapeno nachos



Tämä terveellinen kalkkunan lihapullan Stroganoff on koko perheen rakastama ruokalaji, joka voidaan valmistaa pikaruukussa, hitaassa liedessä tai liedellä!'

Omat uusimmat videot

Instant Pot Baked Ziti × Instant Pot Baked Ziti Pikakannu Bakit ZitiLisää videoitaÄänenvoimakkuus 0% Paina vaihtonäppäintä päästäksesi pikanäppäinluetteloon PikanäppäimetKäytössäLiikuntarajoitteinen Toista / TaukoAvaruus Lisää äänenvoimakkuutta Pienennä äänenvoimakkuutta Eteenpäin Etsi taaksepäin Tekstitykset päällä / poisc Koko näyttö / Poistu koko näytöstäf Mykistä / Poista mykistysm Hae%0-9Seuraavaksi hitaasti kypsennetty naudanliha ja kaali 00:58 Suoraan 00:00 00:58 00:53

Perheeni on melko lihapullan pakkomielle, kuten olet ehkä huomannut (hei jättiläinen lihapullaparmesaani !). Rakastan keksimällä uusia ainutlaatuisia lihapullia ideoita, ja tämä ei tuottanut pettymystä.

Nämä innoittivat minun Salisbury Steak-lihapullat , jotka ovat samanlaisia ​​joillakin eroilla. Nämä on valmistettu kaikesta kalkkunasta, ja ne haudutetaan kevyessä kermakastikkeessa, joka on valmistettu hapankerma - se on upeaa! Olen lisännyt ohjeet painekattilalle, hitaalle liedelle tai liesitasolle.



Ja koska niin monet kysyvät, vaikka minulla on ja rakastan minua Instant Pot , Rakastan edelleen hidasta liesi! minulla on 6 Quart Hamilton Beach -sarja 'n unohda ohjelmoitava hidas liesi (affil-linkki). Rakastan sitä, koska voit säätää aikaa, jonka haluat sen valmistavan, ja se muuttuu automaattisesti lämpimäksi, kun se on valmis. Siinä on myös liha-anturi, joka sammuu automaattisesti, kun se on valmis. Vihasin vanhaa savipannua, se poltti kaiken ja ruoallani oli outo maku. Tämä hidas liesi on niin hieno, että omistan itse asiassa useita!

Auttavia neuvoja:

  • Kun ruskistat lihapullia, tee ne erissä äläkä käännä niitä ennen kuin pohjat ruskeat eivätkä tartu enää.
  • Palovaroitus - Uudemmissa IP-malleissa on hiusten laukaisupalotunnistin, joka ei osaa erottaa hieman karamellisoitua jäännöstä, joka on hyvä, ja täysin palanutta. Se on todellinen ongelma. Vanha IP-osoitteeni ei tee niin, mutta olen kokeillut joitain reseptejä uudemmissa malleissa, eivätkä ne usein toimi. Se on niin turhauttavaa! Joten paras neuvoni on asioille, jotka saavat paistettua (ts. Lihapullat), varmista, että sulatat nestettä ennen muiden ainesosien lisäämistä (rkl tai kaksi vettä pitäisi tehdä se).

Kuinka tehdä Turkin lihapallo Stroganoff

Kastike stroganoffille.' Herkullisia kalkkunan lihapullia kermaisessa sienikastikkeessa. Perheystävällinen ruokalaji, joka on niin hyvä munanuudeleilla tai tarjoile niitä spiralisoiduilla butternut-squash-nuudeleilla, jos haluat alentaa hiilihydraatteja.' Herkullisia kalkkunan lihapullia kermaisessa sienikastikkeessa. Perheystävällinen ruokalaji, joka on niin hyvä munanuudeleilla tai tarjoile niitä spiralisoiduilla butternut-squash-nuudeleilla, jos haluat alentaa hiilihydraatteja.'

Lisää lihapullan reseptejä:

Tämä terveellinen kalkkunan lihapullan Stroganoff on koko perheen rakastama ruokalaji, joka voidaan valmistaa pikaruukussa, hitaassa liedessä tai liedellä!' Tulosta 4.45alkaen105ääntä Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu »

Kalkkunan lihapullan Stroganoff (pikaruoka, hidas liesi tai liesi)

7 7 7 SP 310 Cals 27.5 Proteiini 14.5 Hiilihydraatit 16 Rasvat Valmistusaika:10 min Kokkaus aika:30 min Kokonaisaika:40 min Tuotto:4 annoksia KURSSI:Illallinen KEITETTY:amerikkalainen Tämä terveellinen kalkkunan lihapullan Stroganoff on koko perheen rakastama ruokalaji, joka voidaan valmistaa pikaruukussa, hitaassa liedessä tai liedellä!

Ainekset

  • yksi tl oliiviöljy,jaettu
  • 1/2 kuppi leikattu sipuli
  • yksi punta 93% jauhettua kalkkunaa
  • 1/3 kuppi täysjyvämaustetut leivänmurut
  • yksi iso muna,lyöty
  • 1/4 kuppi hienonnettu persilja,jaettu
  • 3 rkl rasvaton maito
  • 3/4 tl kosher suola
  • mustapippuri,maistaa
  • 3/4 kupit vettä
  • 1/2 kuppi kevyt hapankerma
  • kaksi rkl yleisjauho
  • kaksi teelusikallista tomaattisose
  • kaksi teelusikallista naudanliha Bouillon,Pidän Better Than Bouillonista
  • 1/2 tl Worcesterkastike
  • 1/2 tl paprika
  • 8 unssia viipaloidut Cremini-sienet
  • yksi oksa tuoretta timjamia
Tallentaa

Ohjeet

  • Kuumenna suuri ei-sauva paistinpannu tai aseta pikakannu paistamaan ja suihkuttamalla öljyllä paista sipulit keskilämmöllä kullanvärisenä sekoittaen 2-3 minuuttia. Poista ja jaa kahteen osaan.
  • Yhdistä suuressa kulhossa puolet paistetuista sipuleista jauhetun kalkkunan, leivänmurun, munan, 2 rkl persiljaa, maitoa, 3/4 tl suolaa ja mustapippuria. Muotoile varovasti 20 lihapalloksi.
  • Sekoita tehosekoittimessa vesi, smetana, jauhot, tomaattipasta, pullukka, Worcestershire-kastike ja paprika, sekoita tasaiseksi.
  • Kuumenna paistinpannu tai pikakannu takaisin paistettuun pannuun, lisää öljy ja ruskeat puolet lihapullista häiritsemättä (kahdessa erässä) noin 2 minuuttia, kunnes se ei enää tartu kiinni, käännä ja ruskista vielä 2 minuuttia, aseta astiaan ja toista jäljellä olevat lihapullat.
  • Aseta kaikki lihapullat ja jäljellä oleva sipuli Instant-kattilaan, Slow Cooker -laitteeseen tai suureen kattilaan ja kaada kastike lihapullien päälle timjamin ja sienien kera.
  • Instant Pot: Keitä korkeassa paineessa 10 minuuttia. Anna paineen vapauttaa itse. Kun olet valmis, hävitä timjami, lisää hienonnettu persilja ja tarjoile suosikki nuudeleidesi päällä. * Katso yllä oleva huomautus palovammojen välttämisestä.
  • Liesi: Lisää 2 rkl vettä, kiehauta ja keitä sitten alhaalla 20-25 minuuttia. Kun olet valmis, hävitä timjami, lisää hienonnettu persilja ja tarjoile suosikki nuudeleidesi päällä.
  • Hidas liesi: Keitä matalalla 6-8 tuntia. Kun olet valmis, hävitä timjami, lisää hienonnettu persilja ja tarjoile suosikki nuudeleidesi päällä.

Video

Ravitsemus

Tarjoilu:5lihapullia, 1/2 cup sienikastiketta,Kalorit:310kcal,Hiilihydraatit:14.5g,Proteiini:27.5g,Rasva:16g,Kolesteroli:142mg,Natrium:372mg,Kuitu:kaksig,Sokeri:kaksig Siniset älykkäät pisteet:7 Vihreät älykkäät pisteet:7 Violetit älykkäät pisteet:7 Pisteet +:8 Avainsanat:jauhetun kalkkunan reseptit, instant potin lihapullan stroganoff, lihapullan stroganoff, hidas liesi lihapullan stroganoff, kalkkunan lihapullan stroganoff, kalkkunan stroganoff Lapsiystävällinen' Painekattilan reseptit' Hitaat liesi-reseptit' 7 SP 7 SP 7 SP 8 PP Crock Pot Reseptit Illallisreseptit Syksy Reseptit Turkki Reseptit Alle 10 dollaria Talvi lähetetty 10. marraskuuta 2016 mennessä Gina 357 Kommentit / Jätä kommentti '